枚方市　ハーブティー＆アロマのお店　福福堂

香りはとても身近だけど、意識的に取り入れるのは少し縁遠いもののようでもあります。香りは、時にあなたのこころを癒し、勇気づけ、リフレッシュさせるお手伝いをしてくれます。香りのある暮らしをサポートします。

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チベット体操

2015.05.27

☆細胞から若返る奇跡のチベット体操☆

20代から30代になり。
そして、35歳を超え

何となく体が重く感じたり、疲れが抜けきらなかったり。。。
「老化」というものを実感し始めていたものの、何もせず、36歳になり。。。

何か始めたいなぁと思いながらも、何も始めずにいたのですが。

4月にヨガをちょこっと体験する機会があり、
そこからマイペースですが少しずつ身体を動かし始めました